【自転車整備】の日

天気が良くて少し暖かいので、自転車のタイヤの空気を入れます。

1ヶ月に1回いれないとタイヤがダメになると言われてるのに、だましだまし、が、そろそろヤバい感じです。
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……5分で入れられるのにー。

が、入れてもなんだか、あんまし空気入りません。
タイヤを確認すると側面にかなりなひび割れが入ってます。乾燥??
じゃなくて、劣化ー!

電源を入れようとしたらつきません。
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壊れた!?
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もう一個の充電池はちゃんとつきました。良かった。

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そう、電池2つあるのですね。
一個の容量があんまりないので、スペアでもう1個購入して、交互に使ってたのです。
おんなじ時期に購入したのに、1個ダメになりました。
……まあ、こちらは中古で半額での購入だったので、仕方ないです。

こないだ自転車と接触事故やってしまってから、my自転車がキィキィ言ってます。
……もう、自転車やさんに行かないとダメかも。

いつもお世話になってる自転車やさんに持ち込むと、なんと、今日中にはできないとのことです。
ひゃあ、なんと、今日は自転車のメンテナンスがすでに20台あるとのこと。
そっか!今日は休日か!

諦めて、お家に帰ります。
ついでにスーパーで買い物します。もやしと牛乳とオリーブ油。
と、スーパーに自転車やさんが入ってるではないですか!
ラッキー!普段使ってるのに、全然頭になかったですよ。

すぐに見てもらえました。
ただ、やっぱり混んでるので、少し時間はかかるとのこと。
いーですよー。
終わったら電話くれることになったので、一回お家に帰ります。
近くても、荷物持って10分。
自転車の有り難さが分かります。

帰って15分。電話がきました。早い!
こんなに早いんなら、待ってても良かったかなあ。

……違いました。
な、ん、と、
自転車の鍵をかけてもって帰ってきてしまったため、後ろのタイヤが外せないとのこと。
なんですとー!
ってことは、また鍵を届けに戻らなければならないってことですかー!

母が買い物がてら、届けてくれるって!
ありがとうございます!母!

無事に鍵外せて、タイヤ交換終わりました。
ついでに車体が歪んでるのも直してくれました。
が、ブレーキもゆるゆるなそうな。
ブレーキも治してもらって、おまけでブレーキのゴムの合格もしてくれました。
ラッキーです。

4年間毎日乗ってる割には状態はよろしいそうです。
大事にしてますもん。雨ざらしにはしませんし、駐輪場も絶対はしっこ。
10年はもつそうなので頑張ってもらいます。

中華の食べ放題【甜點菜楼】でランチ

中華の食べ放題【甜點菜楼】でランチしました。

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サラダは普通な感じです

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お惣菜もまあまああります。
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カニ?ほんとに?

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デザートは結構充実してるかなあ。

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一回目はお惣菜ー。

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二回目は天心ー。
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全部持ってきたけど、もはやどれがどれだか分からん……。
この中のどれかがフカヒレ天心です

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担々麺ー。
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麺類は作ってくれます。

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デザートー。

とりあえず全部制覇です。

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もう一回、担々麺&玉子炒飯のセット。

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デザートは×3回くらい。

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最近はどこもかしこも使い捨て手袋ですけど、
すんごい消費量です……。
ハッ!
そうか!
一回で、取れるだけとった方がよいのかー。
ちょい反省。

時間があったのでまた【コート】の整理をする

時間があるので【コート】の整理します。

洋服の整理をしなければ!、なのですが、春へ向けてとりあえず、アウターの整理をします。

昨日はチェスターコートとスプリングコートを引っ張り出しました。
今日もコートです。

……昨日のコートも結局まだ、片してない……。

衣装ケースも、どのケースにコートが入ってるのかも分からないので、それっぽいものを見当つけて開けてみます。
……毎度毎度、しまうときにどうして印とかつけておかないんだろう?

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また色違いで買ってる。
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おんなじお店。

……ここのお店大好きでした。
デザインとかはともかく、サイズがあったから!

そう!
なんで、こんなにお洋服があるって、それはSサイズのものがなかなか売ってないからなのですよ。
次に巡り会えないかと思うと、とりあえず買っとこうと思ってしまうのです。

日本は小さいサイズの人に優しくないです。

まあ、色違いは必要ないか。

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ブラックなトレンチコート系。
使い勝手よいので、すぐ増えてしまう……。

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黒コート……。
冬物はもっとあるような気がする……。

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ベージュ系。
この手のコートが大好きなんだなあ。

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カテゴリ一緒か。

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またチェスターコート。
こっちはほとんど着てないような……。
なんで買ったんだろう……

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これもか……。

昔のお洋服はちょっとお値段よろしいので、なかなか処分できず、
今はお洋服がほんとにお安くなってるから、気軽にすぐに購入してしまう。

こうやって物が増え続けてるのか。
反省……しないなあ、きっと。

衣類整理【色違いコート】をしました

今日は時間があったので、衣類整理をします。

なんか、ついこないだ秋物と冬物の入れ替えをした気がします。
あっという間に冬が終わりそうです。

今年は外へもあんまり出なかったせいか、入れ替えしても、結局着てたのは4~5着くらいをローテーション。

少し見直さなければ。
世の中の整理術も、【いかにお洋服を減らすか】ですもんね。

そういや、こないだ見た記事に100日の間、
【1着のワンピースで暮らす】
というのがありました。

質のいいシンプルなブラックワンピース1枚だけです。
アクセサリーとかスカーフとかでアクセントつけるみたいですが、基本はその1枚のワンピースだけ。
変えのワンピースもないらしいので、お洗濯もするとかしないとか。

でも……。
楽チンそうです。
今日何着ようと悩まないので時間が短縮できる、1着しかないから場所もとらない、
なんかいいことばっかそう。

……絶対、できない……。

とにかく、膨大な量のお洋服をどうにかします。
今日は【コート】の一部だけにします。

去年もコート20着くらい、一昨年も20着くらい、処分したはず、なんですけど、どうして増えてしまうんだろう。

今回もなんか、見直ししなきゃが一杯。

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チェスターコート。
まあ、色が違うからいっか。
……グレーが2着あるような……。

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色違いのコート。
多分、おんなじ形。
まあ、色が違うのはいいか。

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同じカテゴリー?

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これも?

……。
全部使うような?
使わないような?

せめて、このカテゴリーは3着くらいまで減らそうと思います。
……今週中に。

【シタル】でごはん

今日は友人とご飯です。
同じ駅の北と南に住んでるのですが、会うの2ヶ月ぶりです。
最近時間がたつのが早いです。今年もあと11ヶ月しかないです。

地元の駅のカレーやさん【シタル】です。
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最近はここばっかりかも。

ここのチーズナンが好きなのです。

さて、15時に待ち合わせ。
中途半端時間ですが、今は夜営業が20時までなので、早め夕ご飯です。
お家帰ってもご飯食べるんですけどね。

さっそく入ります。
お店の入り口中と外に消毒薬、テーブルにも消毒薬。安心?です。
と、予約がないと云われてしまいました。
あれ~?またやってしまったかなあ?

このお店は相性が悪いのか、結構やらかしてしまうのです。
以前も、時間間違えてたり、予約したつもりが予約してなかったり、予約してたのに予約してないと言われたり。
来るたんびに何かしらのアクシデントがあるので、なんか心構えできてます。
……またか……。


やっぱりやってました。
昨日の予約になってるらしいです。
ほんとにポンコツー!

が、優しいお店なので、全てオッケーにしてくれました。
ポイント1000円分予約時に使ってたので、パアにならんで良かったです。
こういう優しさが人を成長させないのですね。

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ランチはお得です。
サラダとジュースとメインで1000円くらい。

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レディースランチは更にお得。
カレー2種類選べて、チキンのお肉ついて、チーズナンを選べるのです。
チーズナン食べなければ意味ない!です。

今回のカレーは【ほうれん草チキン】と【バターチキン】
チキンタッカという鶏肉焼いたやつもつくので、チキンばっかになっちゃいました。

ライスは希望があればつけられます。
チーズナンがかなりなボリュームなのですが、ご飯もつけます。
ジュースはマンゴーラッシー。

……いつもこのパターンです。
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平日ですとハッピーアワーで17時くらいまで、お酒がお安いのですが、日曜日はないのですね~。

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チーズナン!
美味しいです!
これだけでいい!
カレーも美味しいですよ。

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このお店食べ飲み放題あって、いつか行きたいです。

お腹一杯幸せ🍀です。

【ハンドリフレクソロジー認定1Day】に行って来ました

今日は【ハンドリフレクソロジー認定1Day】というものに行って来ました。

例の1日で認定証が貰えるシリーズです。
14時から18時までの4時間の講習でリフレの認定証が貰えてしまいます。
ほんとにこんなにお手軽でいいんでしょうか?

本日はちょっと多目の7名でした。
手しか使わないので、場所少なめでよいからかもです。
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またお水もらいました。有難い。

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手がありました!
自分手が大きいので、ちっちゃくて可愛い手だ。

でも、これは使わずに、二人一組になってお互いにやりあいっこするらしいです。
今回は前回のセルフ整体で知り合いになった方と一緒に参加でした。
二人で申し込みすると1000円割引なんで、お得です。

今時期なので、もちろん手袋着用です。
まずは講義聞いて、実践します。

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手にはたくさんツボ?があるんですねー。
臓器と繋がってるんだそうです。

小指を押して痛かったら、耳に問題ある、みたいに。
左右対称ではなくて、右だけとか、左だけとかのものもあるんですねー。

心臓は左手にしかないんですね。
心臓一個しかないですもんね。

腸も左右対称でないので、マッサージするときに、上→下、右→左、を間違えてしまうと、腸が詰まってしまうらしいです。
……恐ろしい……。

何気なくやってたことが、もしかしたら、便秘の原因だったのかも。

さて、右手と左手のマッサージで15分というのを習っていきます。
たかがハンドですが、すごい!
痛い!

あちこち押されて悲鳴でした。
練習というより、ほんとに施術してもらってるみたいです。
体がぼろぼろなのかも……。

特に痛かったのが、親指の縁を擦られた時!
しびれました。
あんまり、こんなところを触る機会もないですが、一体ここは何なんだ!

と脊髄のツボ?らしいです。

つい1ヶ月前にスマホ首と診断されて、リハビリ行ったりしてますが、関係あるのでしょうか?

施術する方も汗だくでした。
ハンドリフレを嘗めてました。

あっという間の4時間です。
疲れました~。
内臓のツボを押されまくっているせいか、お腹がすんごく空きました。
健康的です。

無事に認定証ももらいました。
嬉しい!

今週だけで、3つ認定証獲得。
早くいかさないとです。

今回は【ハンドリフレクソロジー認定1Day】
4時間で13000円からペア割お値引き1000円で12000円でした。
相変わらず高いのか安いのか分かりませんが、かなり満足です。

【自転車事故】??かも??

本日【喀痰吸引研修】3日目です。
本日で終了です。資格認定証が貰えるのです。

3日で!
というのはかなりびっくりです。
お手軽というよりは、それだけ人手不足ってことなのでしょうね。

今日は通勤途中に自転車事故にあいました。
出会い頭の衝突ってやつなのかな?

お相手は若い男の人でした。
かなりなスピードを出されていて、自分には避ける能力がありませんでしたよ。

自転車の脇っパラに突っ込んでこられたのですが、まんま、自転車と一緒におねんね……。
いやむしろ、自転車をかばいました。

この電動自転車がなくなったら、生活できません。
今さら普通車は自信ないです……。

よって、全身打った?
いや打ってないのかな?
痛いのかそうでないのかって、すぐには分からないです。
痛みとか痣とかって、後から出ますもんね。

相手の方は、自転車から飛び降りました。
慣れてらっしゃいます。

相手の人「大丈夫ですか?」
自分「あ~、大丈夫、かな?」
相手の人「痛いところは」
自分「今のところは……(後からでるかも)」
相手の人「そうですか、良かった」

……行ってしまいました。
あれ?
あっという間の出来事です。

「大丈夫?」「たてる?」
通りかかった、ママチャリに乗った主婦の方々が声かけてくれました。

「後から出てくるのにねー」
「気をつけてねー」
優しい。ホロリ……。

ほんとですよー!ひき逃げですよー!
名前も告げず去っていくなんて……。

しばらくすると、あー、やっぱり左足のふくらはぎと、右のもも外側が痛くなってきました。
自転車もキィキィ言ってます。
……庇ったのにダメージ受けてましたか。

あんなに鮮やかに爽やかに去って行くなんて、確信犯ですかねー。

!!!
そうだ!
つい二週間前に保険やさんから勧められて、自転車保険に入ってたんだ!
まるで、予想していたみたいです。
ラッキー!

ということで、すぐさま問い合わせしてみます。
……上手く行けば自転車も修理できるかも~。なんて、期待していたのですが。

甘かったです。

担当の人曰く
「あくまでも、自分が事故を起こして、相手側に損害を与えてしまった場合、相手に対して保証する」
というのです。

なので今回は
「相手の人に保証をお願いする。相手の人が保険に入っていたら、その保険でこちらを保証してもらう」
ってことらしいです。

ええっ?
じゃあ、名前聞かなかったし、今回は保証とかなんもなしってことですか?
自転車がキィキィ言ってるんですけど、これもダメなんでしょうか?

ダメなんだそうで。
自転車は持ち出し財産とやらに当たるため、保証外のこと。
良く分からないですが、とにかく自分の保険では何も保証されないってことです。

なんですかー!
じゃあ、自爆もダメってことなんですね。
自分の思っていた保険と違うよー!

……病気になっても保険出なかった。というお話を聞いたことありますが、こういうことなんですね……。

お家に帰って確認しました。
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これ。

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ほんとだ。
でも、犬も子供もいないですよ。
余計なもの保証されても、いらないですよ。

保険は
終身保険×2、個人年金介護保険、となんだかいろいろかけてましたけど、今回使えるものは何にもありませんでした……。
そんなもん?

まあ、でも一つお勉強になりました。
もうちょっと反射神経鍛えようかと思います。

今日は自分にご褒美あげることにします。
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お安い幸せ🍀です。